Tú puedes mejorar tu vida si aprendes a utilizar este valioso principio, porque entenderás lo importante que es saber cómo reaccionar apropiadamente a diferentes situaciones que vives a diario.
Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados.
No perderás nada si lo intentas.
No perderás nada si lo intentas.
El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa. El restante 90% está determinado por la forma en que reaccionas a eso que pasa…
¿Qué quiere decir esto?
Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.
No podemos evitar que el automóvil se descomponga, que el avión se retrase, que nos sorprenda la lluvia, que un automovilista pueda obstaculizarnos en el tráfico.
…lo cual tirará por la borda todo nuestro plan…
No tenemos control de este 10%.
El otro 90% es diferente.
Solamente tú lo determinas.
¿Cómo?... Con tu reacción
Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción.
No dejes que la gente se aproveche de ti.
Tú puedes controlar cómo reaccionas.
Tú puedes controlar cómo reaccionas.
Steven Covey sugiere el siguiente ejemplo…
Estás desayunando con tu familia.
Tu hija tira una taza de café y salpica tu camisa de trabajo.
Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar.
Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar.
Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.
Tú maldices.
Regañas severamente a tu hija porque te tiró la taza encima.
Ella rompe a llorar.
Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa.
Y sigue una batalla verbal.
Tú, vociferando, vas a cambiarte la camisa.
Cuando regresas, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y alistándose para irse la escuela.
Ella pierde el autobús.
Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo.
Tú te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela.
Debido a que tú ya estas atrasado, manejas 64 kilómetros por hora en una avenida cuya velocidad máxima es de 48 kilómetros por hora.
Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico (pierdes plata), llegas a la escuela.
Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós.
Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el portafolios.
Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor.
Ansías regresar a casa.
Ansías regresar a casa.
Cuando llegas a tu casa encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.
¿Por qué?
Todo fue debido a la manera en que reaccionaste esa mañana.
¿Por qué tuviste un mal día?
A) ¿El café lo causó?
B) ¿Tu hija lo causó?
C) ¿El policía lo causó?
D) ¿Tú lo causaste?
B) ¿Tu hija lo causó?
C) ¿El policía lo causó?
D) ¿Tú lo causaste?
La respuesta es “D”
Ciertamente, tú no tenías control sobre lo que pasó con el café.
Fue la forma en cómo reaccionaste esos 5 segundos lo que determinó el cauce de tu mal día.
Te presento lo que debió haber sucedido.
El café te salpica.
Tú hija está a punto de llorar.
Entonces tú gentilmente le dices:
“no te preocupes, cariño, sólo necesitas tener más cuidado la próxima vez”.
Después de ponerte una camisa limpia y tomar tu portafolios, regresas al comedor, miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el Autobús escolar.
Ella voltea agradecida y te dice adiós con la mano.
¿Notas la diferencia?
Dos escenarios diferentes.
Ambos empezaron igual.
Ambos terminaron diferente.
Ambos empezaron igual.
Ambos terminaron diferente.
¿Por qué?
Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede en la vida.
El otro 90% fue determinado por tu reacción.
Reacciona apropiadamente y no arruinarás tu día.
Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.
Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.
Tienen mucha razón es un buen tema de motivación, especialmente para las personas que tienen baja autoestima y ademas las personas que reaccionan apresruradamente...Atentamente, Claudia Violeta-Curso MOTIVACION-CGE
ResponderBorrarPienso que la actitud calmada ante los problemas ayuda mucho a su resolución. De nada vale las reacciones violentas, porque lo único que se logra con ello es agrandar mas el problema. Jaime F. - CGE
ResponderBorrarpienso que la mejor manera de resolver conflictos es con el dialogo, cuando reaccionamos de manera violenta muchas veces decimos cosas hirientes, y de esta manera lastimamos a las personas, y mas aun cuando herimos a personas que adoramos.
ResponderBorrarTomar una posición serena ante problemas pequeños o adversidades mayores, ayuda a tomar las mejores decisiones para superarlas; y más aún, para que el mal momento que se atraviesa, se disperse fácilmente, concluyendo quizá con una sonrisa. Cinthia A. - CGE
ResponderBorrarNO todos sabemos como reaccionar pero tenemos que aprender a controlar el 90% que esta en nuestras manos, tenemos que aprender a dar respuestas mas asertivas y positivas a cualquier problema que se nos presenten, asi vamos a poder llevar adelante y sopesar cualquier problema que tengamos y que a veces no razonamos respecto a que existe gran parte de decisiones que pueden solucionar nuestras vidas.Atte. Liliana Catacora -CGE
ResponderBorrarSe debe aprender a tener control de nuestras emociones ante accidentes tan simples y adversidades que nos pueden suceder en nuestra vida diaria
ResponderBorrarJacqueline Villegas
Realmente la vida nos tiene a prueba para ver que es lo que merecemos respecto a nuestra acción, por lo que pensar con la cabeza y el corazón nos puede llevar directamente a la felicidad.
ResponderBorrareste principio nos enseña como debemos ser en los momentos de accidentes sin querer, se puede arreglar si nosotros no le tomamos importancias y no pegamos a nadie ni le hacemos llorar porque si lo hacemos asi todo el día nos ira muy mal. esto nos lleva a la refleccion ya que todos reaccionamos de una manera muy fea. ATTE: SAMIRA SHEDEYCA ALIAGA FLORES
ResponderBorrarEs sierto que el 90% lo controlamos nosotros.
ResponderBorrardebemos aprender a controlarnos ya que no saber controlarse causaria heridas inrreparables como sentimentales, fisicas,sicologicas y en el peor de los casos hasta la muerte.
"aprende a controlarte y viviras feliz, porque Dios te ama"
atte: Mamani Condori Jhovana
bueno no hay que actuar por puro impulso, tal ves hay que analizar, pensar... antes de hablar o reaccionar el articulo es cierto debemos aprender a controlar nuestras emociones y acciones para cualquier tipo de suceso... así estamos listos para los cambios y para resolver problemas, ¨romper paradigmas¨.
ResponderBorrarAtte: Sergio Cordero Rojas
nos habla de que debemos aprender a actuar de manera mas calmada ... que nosotros podemos controlar un 90% ya que el 10 % es parte de todas las cosas que suceden y que nosotros no podriamos controlar y son cosas inesperadas... por eso debemos aprender a actuar de mejor y pensar antes de hacer cualquier cosa asi tendremos un mejor dia... porque si no lo hacemos podriamos tener un dia malo e incluso podriamos terminar peleandonos, diciendo cosas que talves en realidad no queremos... y luego nos arrepentiriamos por eso es mejor actuar de forma calmada.
ResponderBorrarDe esta manera viviremos felices...
atte: angela gallardo
realmente me dio una gran leccion de vida! hay cosas las cuales no puedes controlar... pero tambien hay cosas que si puedes controlar, cosas q dependen de ti .. depende de ti si quieres que te salga bien o no. yo soy una persona demasiado impulsiva y eso no esta bien primero debes pensar antes de actuar, debemos controlarnos a nosotros mismos y nuestro caracter, empezar con una sonrisa y si vemos que se viene algo malo pues dar un respiro contar hasta 10 y seguir adelante con una sonrisa
ResponderBorrarATTE. Ana Choquehuanca Huanca
MATERIA: Liderazgo
Es un articulo demasiado reflexivo de como uno deberia actuar debidamente pero lamentablemente muy pcos lo hacemos, actuamos luego pernsamos. en realidad debemos darnos cuenta de todo lo que hacemos y decimos desde lo mas pequeño hasta lo mas grande. y asi nuestra vida podria ser armoniosa. pero nuestyro mismo entorno suele obligarnos a que pase estas tipo de cosas, con la vida agetreada que llevamos. no esta de mas en pensar como reaccionar antes de actuar.
ResponderBorraratt Dafne Cano Valencia
cuando se nos presenta un problema especialmente cuando se trata de la familia, como ya lo creemos nuestro y algo seguro no nos importa decir palabras que lastiman y actuamos de mala forma a mi parecer son los hombres que no cuidan ese detalle mas que las mujeres, bueno si practicamos la segunda parte de no dejar que nos domine la ira, y actuar con inteligencia tal vez así evitaríamos muchos problemas tanto en la familia como en distintos lugares y ya no lastimaríamos a las personas y mas que todo a los seres que mas amamos en esta vida es cuestión de actitud sin embargo para llegar a eso debemos haber estudiado y practicarlo en la vida diaria, porque los problemas se presentan en cualquier momento y para ello debemos estar ya preparados.
ResponderBorraratte. Quispe Espinoza Gladys
mat. Liderazgo
El saber manejar las reacciones que uno tiene a veces suele ser muy dificil, pero es necesario aprender a reaccionar de una manera apropiada para asi evitarnos el quiza causar daño a las personas que queremos o en sí no causarnos daño nosotros mismos y bueno este principio como bien lo dice nos puede ayudar a mejorar nuestras vidas, por lo cual es muy importante aprender a reaccionar apropiadamente a las situaciones que acada uno atraviesa, controlar nuestras reacciones es controlar nuestras vidas.
ResponderBorrarATTE.- POMA OSINAGA ANAHI VICTORIA
LIDERAZGO
bueno el ejemplo que nos da a conoser Steven Covey me parece muy interesante porque nos pone a pensar y tambien es sierta, ya que a todos nos sucede esto pero la actitud y el comportamiento que cada uno toma ante los sucesos del dia a dia es determinada por nuestra personalidad por nuestro caracter mmm... supongo que afecta mucho con el animo que nos levantemos cada dia sea bueno o sea malo, puede que esto tambien influya...
ResponderBorrarPAOLA ROSARIO HUANCA BRAÑEZ
El articulo es muy interesante entretenido,ademas de que nos hace reflexionar sobre nuestro comportamiento, que cada uno de nosotros debemos de aprender a tener una buena actitud para que nos suceda buenas cosas, como dicen en dicho mente positiva atren cosas positivas es decir que nosotros debemos de comportarnos de una buena forma para que todo lo que se encuentre a nuestro alrededor nos salga bien...
ResponderBorrarMIGUEL ANGUEL BAUTISTA CONDE
MUCHAS DE NUESTRAS EMOCIONES APARECEN ESPONTÁNEAMENTE Y NOS HACEN ACTUAR INCLUSO ANTES DE PENSAR. EL PODER RECONOCER A TIEMPO EN QUE ESTADO DE ANIMO NOS ENCONTRAMOS, Y QUE EMOCIÓN ES LA QUE SENTIMOS, NOS PERMITE TENER UN CONTROL DE LA MANERA QUE CUALQUIER SIRCUNSTANCIA NOS PUEDA HACER REACCIONAR. ESTA CAPACIDAD SE LLAMA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Y SE PUEDE ENTRENAR BAJO LA PREMISA FUNDAMENTAL DE CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS.
ResponderBorrarPOR LO TANTO NOSOTROS DECIDIMOS EL 90% DE LA FORMA QUE PODEMOS REACCIONAR ANTE EL 10% DE SITUACIONES QUE NO PODEMOS CONTROLAR.
debemos aprender a controlar bien el 90% de nuestras reacciones y tretar de ver todo lo q nos pasa de una forma positiva para no tener un mal dia y no eschar la culpa de lo q nos pasa a los demas atte jeandira alanez
ResponderBorrarEs verdad, hoy en día la gente anda con un estrés.... y creo que reniega mas en la calle que en el trabajo u hogar. lo digo por que lo vivo en persona esas Reacciones desde que salgo de mi hogar.Primero, el trasporte,segundo, la mala educación de los conductores y ayudantes y su higiene. te quieren cobrar lo q quieren y dejar donde quieren. y por ultimo las trancad-eras que es el 10% no ve.? ahora díganme si eso no te molesta. claro que si, pero como dice un dicho AL MAL TIEMPO BUENA CARA. Y ahora en adelante tratare de recordar este PRINCIPIO DE 90/10, Cada vez q empiece a reaccionar o perturbarme y lo eche a perder mi dia.
Borrarhogar.Primero, el trasporte,segundo, la mala educación de los conductores y ayudantes y su higiene. te quieren cobrar lo q quieren y dejar donde quieren. y por ultimo las trancad-eras que es el 10% no ve.? ahora díganme si eso no te molesta. claro que si, pero como dice un dicho AL MAL TIEMPO BUENA CARA. Y ahora en adelante tratare de recordar este PRINCIPIO DE 90/10, Cada vez q empiece a reaccionar o perturbarme y lo eche a perder mi día... PERDÓN!!!!! repito el comentario por OLVIDARME poner mi nombre.
BorrarATTE. Redzai Pablo Baez Mendoza
MATERIA: Liderazgo
Este principio es muy fundamental, ya que si no nos controlamos y perdemos la paciencia todo nos puede ir mal, por eso lo mas importante es pensar antes de actuar.Si uno quiere tener una vida tranquila tiene que saber controlar el 10% de lo que le sucede cada dia ,para que le valla bien.
ResponderBorrarLo mas importante en la vida es saber comprender a los demas y no ser un ignorante, por eso la comunicacion es muy importante.
ATTE. LUIS MIGUEL CHOQUE MIXTO
MATERIA. LIDERAZGO
Este articulo es muy interesante pues muchas de nuestras reacciones pueden afectar nuestro dia y a la vez nuestra vida y nos amargamos tanto por algunas cosas simples que se pueden solucionar fácilmente es bueno aprender a reaccionar de buena manera para que tu día sea tranquilo y no dejar que lo que sucede a tu alrededor cause una tormenta en ti, no dejemos que la gente influya negativamente en nosotros hay que Sonreirle a la vida. Edda Hayakawa Arias
ResponderBorrarLa objetividad y la actitud deben ser parte esencial en las decisiones y en las reacciones que tomamos en nuestro cotidiano vivir, es decir si nos desgastamos en situaciones de las que no tenemos el control en vez de buscar soluciones, el tomar una mejor actitud, para plantear soluciones con una mejor perspectiva. N. Ariana Pacheco Zapata.
ResponderBorrar90/10
ResponderBorrarMuchas veces nos dejamos llevar por nuestras emociones y olvidamos q con nuestras acciones podemos dañar no solo a nuestros seres qeridos o amigos sino dañarnos personalmente. Debemos hacer una autoreflexion de nuestro comportamiento a la hora de presentarse un problema en nuestra vida cotidiana. Y dar no solo una solucion a los problemasde los demas, sino darnos nustra propia solucion a nuestros problemas. // SERGIO D. LUNA IRANÍ // LIDERAZGO
la verdad que muchos de nosotros primero actuamos sin pensar en las concecuencias que puede causar esa reaccion es necesario aplicar ese dicho en nuestro diario vivir "PRIMERO PIENSA MUCHO ,ANTES DE ACTUAR" en el hecho que nos cuenta este principio es cierto pero en esta vida todo tiene solucion, todo tiene su tiempo, todo tiene su momento lo unico que no tiene solucion es la muerte.
ResponderBorraren esta vida para que todo nos salga bien esta primero confiar en DIOS ser humlides, paciente y tener todos los valores que DIOS nos enseño muy en cuenta.
y en la vida empresarial tenemos que hacer la diferencia esta en nosotros mismos cambiar primero para que luego el mundo cambie.....
ESTUDIANTE: YHOVANA THELMA ALEJO GUTIERREZ
MATERIA; LIDERAZGO
EL PODER DE CONTROLAR EL CARÁCTER ES ALGO QUE MUCHAS VECES SE ESCAPA DE NUESTRAS MANOS Y TERMINA DESTROZANDO TODO LO LOGRADO Y LOS VERDADEROS CULPABLES SOMOS SOLO NOSOTROS, ES POR ESO QUE LA VERDADERA BATALLA QUE SE DEBE LLEVAR DÍA A DÍA ES LA QUE TIENES CONTIGO MISMO, VENCE ESTA BATALLA Y PODRÁS SUPERAR TODOS TUS PROBLEMAS ESTE ARTICULO DEBERÍA SER PUBLICADO EN MUCHOS LUGARES.POR QUE SI TODAS LAS PERSONAS SUPIERAN PENSAR ANTES DE ACTUAR EL MUNDO DE A POCO SE IRIIA CONVIRTIENDO EN UN MUNDO MEJOR
ResponderBorrarATTE
MARVIN MALDONADO MONTAÑO
MATERIA LIDERAZGO
Carla Charcas
ResponderBorrarliderazgo
si queremos cambiar nuestro entorno debemos cambiar primero nosotros mismos
Roger Ariel Laura Apaza
ResponderBorrarEsta en nuestras manos toda decicion que tomemos es depende de nosotros hacer la diferencia en el mundo, por mas pequeño que paresca la actitud que tomamos,lo que hacemos en ocaciones en realidad puede significar mucho, es depende de nosotros estar bien o estar mal.
Tener una buena actitud y tratar de sacar lo positivo de la o las situaciones.
ResponderBorrarFeliz Año Nuevo a todos!!!!!!!
Andres Miguel Quenallata Costas
Mamani Balboa Eddy Josue
ResponderBorrarLiderazgo
- este principio es muy interesante; nuestras reacciones determinan como nos ira cada día en todo lo que hagamos. a pesar de que controlar nuestro carácter es difícil, pero no imposible.
Diaz Vargas Rodrigo Diego
ResponderBorrarLIDERAZGO
- Estoy de acuerdo en que nuestra reaccion determina mucho, sin embargo no estoy seguro si realmente es el 90% lo que si determinamos, consifero que existen muchas cosas que nosotros no elegimos, sin embargo es importante ser felices con lo que tenemos, NO CONFORMARSE, SER FELICES, y procurar mejor el futuro.
liderazgo
ResponderBorraraguilar espinal tania ivon
Siempre es bueno mantener los pensamientos positivos y mantener la calma ante situaciones conflictivas para reaccionar de la mejor manera , pues despues podemos arrpentirnos de lo dicho o hecho.
Ana Karen Lazarte Velasquez
ResponderBorrarLiderazgo
Controlar nuestro caracter y siempre pensar antes de actuar y saber que todo tiene solucion....tener mucho cuidado con la reaccin que tengamos a nuestros problemas no dejarnos llevar por nuestra ira solucionar nuestros problenas de la mejor manera
Yo creo que esto se relaciona las reacciones nada mas,no influye el caracter de las personas,solamente la forma de reaccionar..
ResponderBorrarCHOQUE LÓPEZ ROMMEL OMAR - Liderazgo
ResponderBorrarEl reacciónar positivo ante diferentes circunstancias es lo correcto ya que a gritos,riñas,peleas no arreglams nada..empeorams el panorama y lograms distanciarns d mucha gente que en algún momento es un gran apoyo..el pensar calmado o reacciónar calmado nos trae situaciones mas faciles de conllevar xq evitamos sentir enojo y le evitamos a los demas un resentimiento hacia nosotros
que tenemos que tener acitud para reflexionar nuestros actos y no lastimar a las personas que queremos para luego no lamenternos de lo que estamos herrando.
ResponderBorrarAmerica Flores Flores
Liderazgo
La personalidad es muy importante en una persona porque siempre tenemos que estar con una actitud positiva en todo momento ante el reflejo de la sociedad.
ResponderBorrarJorge Luis Quispe Condori
Liderazgo
esta lectura nos enseña a controlar nuestras emociones ,la diferencia entre el mal y el bien de nuestras reacciones tambien nos enseña lo que es la motivacion de nuestra persona.
ResponderBorrarCELIA KAMA GIRONDA
al leer el texto llegue a la conclusion de lo importante que son las diferentes actitudes que optamos al afr5ontar todo tipo de circunstancias en la cual muchos no reflexionams antes de actuar impulsivamente.
ResponderBorrarALISSON ROSARIO PAUCARA BLANCO
LIDERAZGO
este articulo es importtantes pues trata mas que todo de la reflexion de control de emociones a reaccionar positivamente en toda circunstancia es importante la reflexion ya que a esto podemos pensar mejor siempre con calma y con positivismo
ResponderBorrarCamacho Marquez Ana Cristina
ResponderBorrarNo lo habia visto de esa forma, pero me parece inmensa la diferencia entre reaccionar equivocadamente y obtener peores resultados....a reacciónar tranquilos cn resultados muchos mejores para nuestro bien y la de los demas
Esta lectura nos enseña a que gran parte de nuestras decisiones salen de nosotros lo que nos debe colocar consiente de que las consecuencias son en base a las decisiones que tomamos, por ello no debemos echar la culpa a los demás ATTE Claudia Chirinos
ResponderBorrarNos enseña que nosotros somos jóvenes y las decisiones que tomamos no se basan en mucha experiencia, de allí no debemos culpar a las personas que nos rodean por los errores que cometemos y aprender de nuestros errores ATTE Delma Milenka Duran Caceres
ResponderBorrarMuy buen mensaje, disciplina es la base para el éxito al moldear el carácter o al querer alcanzar una meta.
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